受診をきっかけに、食事の内容や日常生活を

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受診をきっかけに、食事の内容や日常生活を見直してみてはいかがでしょう。例えば、クロワッサンをブドウパンに替えるだけで８０キロカロリー減らすことができます。普段何気なく飲んでいる加糖飲料をお茶や水などに替えれば、５０～１００キロカロリー減になります。食事だけでなく運動も大事。手軽にできる運動といえばやはりウオーキング。３０分ぶらぶら歩くことで８０キロカロリーの消費になります。舞台「夕鶴」の出演や、民話の語り部として活躍した。ＨＤＭＩ端子を搭載したグレアパネル採用の２２型ワイド液晶ディスプレー「ＧＨ－ＪＥＦ２２３ＳＨ－ＬＢ」自民党の伊吹文明、民主党の鳩山由紀夫両幹事長は２８日午後、戦後初めて「空席」となった日銀総裁の国会同意人事問題について国会内で協議する。政府の人事案が民主党などの反対で参院で２度不同意となった事態を踏まえ、伊吹氏が鳩山氏に呼びかけた。政府が新人事案を国会に提示するのに先立ち、野党側の意向をつかみ、３度目の不同意となる事態を避けたい狙いがある。伊吹氏は同日の会見で、来月１１日に開かれる先進７カ国財務相・中央銀行総裁会議（Ｇ７）までに決着させたい考えを示した。【堀井恵里子】仲谷秀一氏（なかたに・ひでかず＝元ロイヤルホテル取締役、大阪学院大教授）１１日、肝不全のため死去、６２歳。葬儀・告別式は１３日午前１０時半、兵庫県宝塚市中州１の３の２８、クレリ宝塚ホールで。喪主は妻、令子（れいこ）さん。鉄鋼の副原料となる合金鉄の取引価格が内外で高騰している。世界の粗鋼生産が高水準なうえ、主産国である中国の輸出税引き上げや環境規制で供給減少懸念が強まったため。主要品種は過去最高値を更新した。　鉄鋼の脱酸剤に使うフェロシリコンは中国産の対日価格が1トン1400―1500ドル（運賃・保険料込み）。昨年末は1000ドル前後だった。国内電炉と商社による4―6月積み取引価格は、前期比3万円強高い1トン15万円台で決まった。宮城県女川町の女川港沖で０６年１０月にサンマ漁船第７千代丸が遭難し、乗組員１６人が死亡した事故の海難審判が２７日、仙台地方海難審判庁であった。藤江哲三審判長は、「船会社が気象状況を把握せず、近くの港への回避を指示しなかったことが事故につながった」などとして、船会社の山代水産（同県気仙沼市）に運航管理を十分行うよう勧告した。